El embarazo también cambia tu boca
El embarazo no solo cambia tu apetito, tu energía y tu sueño. También puede cambiar la forma en que tus encías responden a la placa y dificultar el cepillado diario, especialmente cuando aparecen las náuseas. Las encías sensibles o un reflejo de arcada intenso pueden parecer una dificultad más, pero entender estos cambios puede ayudarte a tener más claro cómo cuidar tu boca.
El embarazo no significa dejar de lado el cuidado dental. La atención preventiva sigue siendo importante, y no se deben ignorar los problemas que necesitan tratamiento. Tu equipo dental y el que te atiende durante el embarazo pueden ayudarte a entender qué atención es adecuada, teniendo en cuenta tu salud, tus síntomas y la etapa del embarazo.
Por qué tus encías pueden sentirse diferentes
Los cambios hormonales durante el embarazo pueden hacer que las encías reaccionen con más intensidad a la placa, la película pegajosa de bacterias que se acumula en los dientes. Las encías pueden enrojecerse, hincharse, volverse sensibles o sangrar con más facilidad al cepillarte o usar hilo dental. Esta inflamación suele llamarse gingivitis del embarazo. Las hormonas pueden intensificar la respuesta, pero la placa sigue teniendo un papel importante.
El sangrado puede hacer que prefieras no limpiar alrededor de una zona dolorida. Sin embargo, dejar que la placa permanezca ahí puede empeorar la irritación. Las medidas generales de prevención incluyen cepillarte suavemente dos veces al día con pasta dental con flúor y limpiar entre los dientes a diario. Un cepillo de cerdas suaves puede ayudar a reducir la irritación sin renunciar a una limpieza completa.
Algunas personas también notan una pequeña protuberancia en las encías durante el embarazo. Cualquier bulto nuevo, sangrado persistente o hinchazón merece una evaluación dental, en lugar de suponer cuál es la causa. El embarazo puede afectar la boca, pero no todos los cambios en la boca se deben al embarazo.
Cuando las náuseas dificultan el cuidado
Las náuseas matutinas pueden aparecer a cualquier hora del día. Al vomitar, el ácido del estómago llega a la boca y puede ablandar la superficie de los dientes durante un tiempo. Cepillarte inmediatamente después puede ser demasiado agresivo para esa superficie ablandada. La recomendación general es enjuagarte con agua después de vomitar y esperar unos 30 minutos antes de cepillarte.
Incluso sin vómitos, las náuseas pueden hacer que sea difícil tolerar el sabor de la pasta dental o la sensación del cepillo en la boca. Usar un cepillo de cabezal más pequeño o cepillarte cuando las náuseas sean menos intensas puede facilitar la rutina. Si la pasta dental te provoca náuseas, consulta con un profesional dental sobre cómo mantener el flúor en tu rutina en lugar de simplemente dejar de usarlo.
Los cambios en los hábitos de alimentación también importan. Comer entre comidas con frecuencia y tomar bebidas azucaradas a sorbos puede exponer los dientes al azúcar repetidamente. Beber agua entre las comidas y los refrigerios puede ayudar al cuidado de la boca. Si las náuseas te dificultan comer, beber o cepillarte de forma persistente, habla con tu equipo de atención del embarazo y tu dentista.
La atención dental no tiene que esperar
Los exámenes dentales y las limpiezas preventivas suelen ser seguros durante el embarazo. Permiten que el dentista revise la salud de las encías, busque caries y hable contigo sobre tus inquietudes antes de que causen mayores molestias. Informa al equipo dental que estás embarazada, de cuánto tiempo estás y si tu equipo de atención del embarazo ha identificado algún problema de salud que requiera atención especial.
También se pueden realizar los tratamientos dentales necesarios durante el embarazo. Las radiografías dentales, cuando son necesarias, y los anestésicos locales de uso habitual generalmente se consideran seguros. El dentista puede explicarte por qué recomienda una prueba o un tratamiento y tener en cuenta el embarazo al elegir los medicamentos. Informa sobre los medicamentos y suplementos que tomas actualmente, y no suspendas por tu cuenta ningún medicamento recetado.
El segundo trimestre puede resultar más cómodo para algunos tratamientos programados, porque las náuseas pueden disminuir y puede ser más fácil estar reclinada. Esto tiene que ver con la comodidad; no es una regla que obligue a realizar toda la atención en ese momento. El dolor dental, los signos de infección o la hinchazón que empeora deben evaluarse pronto, en lugar de esperar hasta después del parto.
Mantén informados a tus equipos de atención
Una buena coordinación empieza por compartir información. Informa a tu dentista sobre tu fecha prevista de parto, tus afecciones médicas, tus medicamentos y cualquier indicación de tu equipo de atención del embarazo. Avisa al equipo dental si las náuseas, los mareos o las molestias te dificultan tolerar la posición en el sillón durante la cita. Si hay problemas más complejos, puede ser necesario que tu dentista y el profesional que te atiende durante el embarazo hablen sobre el plan.
Silverlake Dental Group ofrece atención dental familiar y especializada en Silver Lake, Los Angeles. Si tienes preguntas sobre tus propios cambios en la boca o sobre la atención dental durante el embarazo, llama para hablar de ellas en lugar de intentar decidir basándote solo en información general. El objetivo es que la prevención habitual sea manejable y que los síntomas reciban la atención que necesitan.
¿Tiene preguntas sobre su propio cuidado? El equipo de Silverlake Dental Group con gusto le ayudará: llámenos al (323) 922-6016 o solicite una cita.
Este contenido es solo para información general y no constituye consejo dental ni médico. Hable con su dentista u ortodoncista sobre su situación. Si tiene una emergencia médica, llame al 911.